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死にたいとか消えたいとか、
ときどきすぐに死にたくなります。
消えたくなります。
その夜は、どこまでも沈みます。
まるで底のない闇のように。
まるであてもない旅のように。
そんなときは、寝る前に一杯ココアを飲みます。
ラジオを聞きながらココアに息を吹きかけます。
温もりをそっと手で抱きます。
私は、そうして生きています。
ときどきすぐに死にたくなります。
消えたくなります。
その朝は、どこまでも孤独です。
まるで世界に1人だけ残されたように。
まるでみんな死んでしまったみたいに。
そんなときは、本を一冊読みます。
温かい日を浴びながら綴られた物語を目で追います。
ひとりじゃないと、教えられます。
私は、そうして生きています。
死にたいとか消えたいとか、そんな言葉で片付けられないほど苦しいときは、
誰かにぎゅっと抱きしめてもらいます。
少しでもいいから、自分に温もりを与えてあげます。
頑張りすぎること。温もりを忘れること。その2つは絶対に駄目なのです。
少し肩の力を抜いて。ソファに寝そべって。
その夜は、いつもより少しだけいい夢を見ました。