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グループ療法話
AIに投げられるプロンプトみたいなエッセイ
AIコメント:
エッセイのような「観察者」の視点で、自分の心が何に影響を受けていたのかを文章化できると心の整理ができますよね。
Youさんの不安は「彼の環境」から生じたものです。Youさんの雇用を守るのは彼の会社であり、彼のケアをするのはクリニックの専門家です。そのため、あなたは利害関係者ではないのです。
「彼は彼で、なんとかやっていくだろう」と、相手の人生は相手のモノとしておくことで、自分を守る防波堤ができて、うまい具合に受け流すことができますね。
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目次
- 1......【AI感想】/
- 2......2026052X_CBT
- 3......エンタメの自由
- 4......月は満ちる
- 5......2025/12/XX 心象風景
- 6......2025/12/XX 心象風景【感想】
- 7......この指とまれ
- 8......しろたんに戻れ
- 9......2026052X_CBT②
- 10......当たり前という金砂
- 11......米国NATO離脱の可能性について
- 12......乾かす修正する
- 13......αゴミ
- 14......情報発信者の誇張表現と情報感受性
- 15......しろたんカウンセリング
- 16......反すう思考とDMN
- 17......思いやりの文学について
- 18......グループ療法話